• Познай мир

    Мир – это книга, и тот, кто не путешествует, читает лишь одну ее страницу.
    Святой Августин

  • Познай мир

    У хорошего путешественника нет точных планов и намерения попасть куда-то.
    Лао-Цзы

  • Познай мир

    Только о двух вещах мы будем жалеть на смертном одре — что мало любили и мало путешествовали.
    Марк Твен

Мороз - залог вашего здоровья!

Мороз - залог вашего здоровья!

Мороз для россиян — настоящий эликсир здоровья потому лишь, что низкие температуры активируют в человеческом организме механизм терморегуляции. Ведь привыкнувший к комфортной температуре организм работает вполсилы, в щадящем режиме. А оказавшись на холоде, ему приходится быстро мобилизовать все свои функции.

В дискомфортных условиях мороза появляется реальный повод быстро зарядиться энергией и поднять тонус, которые рассредоточатся затем по всем системам органов человека. Полученный организмом толчок благотворно воздействует на кожу, сердечнососудистую систему, мышцы, и непременно — изменяет состав крови. Да, вот представьте себе, мороз в состоянии повышать уровень гемоглобина в крови и увеличивать производство эритроцитов!

Помимо прочего, морозный воздух выступает в роли лекарства для страдающих сердечнососудистыми заболеваниями людей или даже профилактического средства. Едва морозный воздух попадает в дыхательную систему, организм с новой энергией принимается сжигать холестерин, который и является главной причиной проблем с сосудами и сердцем.

Воздух, охлаждённый и даже подмороженный, не забывает позаботиться о молодости и красоте. Следствием буквального потрясения организма является заметная активизация кровообращения и ускорение обмена веществ, что прямо указывает на пользу частых прогулок для тонуса тела и кожи. Ведь не напрасно же в медицине используют криотерапию (лечение морозом) для омоложения организма. В этом случае человек помещается в крио-камеру с постоянной низкой температурой.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

8 самых доступных стран Европы 18 правил для создания бизнеса 25 несложных правил для похудения 8 законов богатства Как победить стресс? 7 эффективных способов!