Восприятием называют образ, полученный в результате совместной работы органов чувств — глаз, ушей, носа, языка и, конечно, мозга. Вместе они собирают информацию о внешнем мире, например как он выглядит, звучит и пахнет, каков на вкус и какие фактические чувства и переживания вызывает в душе каждого человека.
Из всех костей в вашем скелете выделяется важный комплекс, состоящий из 33 единиц и это позвоночник. Ваш позвоночник (или позвоночный столб, как его называют биологи) — это основной отдел скелетной системы, как центральный шест в шатре цирка. Он служит опорой для нашего тела, позволяя вертикально стоять, держать голову, сохранять равновесие. Это центральная часть организма, к которой прикреплено огромное количество мышц.
У человека в возрасте 25 лет, как правило, отмечается расцвет мышечной массы. После этого мышцы начинают чахнуть, уменьшаясь как минимум на 10 % до достижения 50 лет, после чего атрофия мышц медленно набирает обороты.
Многие женщины избегают силовых тренировок, потому что они боятся, что это сделает их крупными, с такой же мышечной массой, как у Арнольда Шварценеггера. Силовые тренировки могут привести к тому, что вы будете медленнее передвигаться из-за увеличения веса тела (в конце концов, мышцы тяжелее жира), но вы не станете обладательницей громадных мышц, вырывающихся из-под вашей блузки.
Вы можете повредить сухожилия в результате длительно повторяющихся движений и чрезмерных нагрузок. Любые повторяющиеся действия, от размахивания клюшкой для игры в гольф до исполнения сонаты для фортепьяно, могут привести к проблемам (воспаление, повышенная чувствительность и боль при движении), которые могут варьироваться от немного надоедливых до хронических и мучительных.
С точки зрения биолога, мышца — это ткань, которая может сокращаться. Мышцы руки сокращаются, когда вы машете ракеткой, посылая мяч на другую сторону корта. Или иной, менее привлекательный пример: мышцы в нижне части кишечника продвигают воскресный завтрак дальше по пищеварительному тракту. А если вы женщина и вам посчастливилось стать роженицей, мышцы матки сокращаются и выталкивают на свет нового человечка. Все эти примеры имеют общий механизм действий: когда мышцы сокращаются, что-то происходит.
Тот факт, что количество жировых клеток у людей варьируется в широких пределах, позволяет сделать вывод, что ожирение — неотъемлемая составляющая жизни на нашей планете. Некоторые люди всю жизнь борются с лишним весом, в то время как другие никогда не сталкиваются с этой проблемой.
В некоторых отношениях жизнь рептилий весьма привлекательна. Когда солнце всходит утром в понедельник, последнее, что приходит на ум любой ящерице, — вскочить с постели. Как многие из вас нуждаются в двух-трех чашках кофе, прежде чем связать несколько слов в осмысленное предложение, так и ящерица не может ничего делать, пока не проведет долгое ленивое утро, нагревая на солнце тело до нужной температуры.
Чрезмерное пребывание на солнце и солнечные ожоги, безусловно, не добавят вам положительных эмоций. Но стоит ли опасаться даже легкого загара, который имеет такой соблазнительно здоровый вид?
Этот прекрасный замок уютно расположился в самом сердце Франции, в долине реки Луары. Он был построен в один из самых драматичных периодов европейской истории, в первой трети XVI столетия, в разгар Реформации, когда Германия и Италия пылали в огне религиозных и политических войн, в которых самое активное участие принимали Испания и Франция. После одного из кровопролитных походов по Италии, король Франции Франциск I, очарованный архитектурой, живописью и скульптурой Апеннинского полуострова, решил создать в своём королевстве нечто столь же прекрасное. Франциск I был довольно противоречивой фигурой. Всё детство и молодость он находился под влиянием своих матери и сестры, потом многочисленных фавориток, но, тем не менее, всегда оставался человеком, чьё личное мужество никто не мог поставить под сомнение и настоящим кавалером, покорителем женских сердец. Эти противоречия в его характере своеобразно отразились на судьбе его любимого детища — красивого, но не слишком удачливого.
Американский Сан-Франциско расположился вокруг самой большой естественной гавани на планете. Вход в гавань» — это продав Золотые Ворота 2 километра шириной, который отделяет Сан-Франциско от пригородов. Длинная объездная дорога вокруг огромной бухты делала строительство моста через пролив неизбежным, но техническая сложность строительства и его предполагаемая стоимость долгое время оставляли многочисленные проекты нереализованными. А в 1929 году началась Великая Депрессия, Охватившая весь мир, и казалось, масштабные строительства надолго ушли в прошлое. Ситуацию спасла мудрая политика американского президента Франклина Рузвельта, сделавшего ставку именно на крупные проекты, реализуемые при участии государства. Была поставлена цель организации новых рабочих мест и создание спроса для оживления парализованного производства.
Тхыа-Тхиен, сердце Вьетнама, древняя, богатая историческими и культурными памятниками земля. На протяжении долгих веков эта область была политическим центром страны, средоточием её культурной и духовной жизни. В 1687 году в крошечной деревеньке Боавинь, неподалеку от современного Хюэ, была заложена крепость Фусюан, которая вскоре превратилась в столицу всего южного Вьетнама. В начале XIX века могущественный южновьетнамский феодал Нгуен Ань завершил объединение Вьетнама и провозгласил себя императором Зя Лонгом, после чего, по примеру китайских императоров, начал рядом с Хюэ (современное название Фусюана) строительство Запретного Пурпурного города и Императорского дворца Тхайхоа.
В конце XIV века Китай освободился от не очень тягостной, но унизительной власти монгольских ханов. Второй Император новой китайской династии Мин, Чжу Ди, повелел перенести столицу из южно-китайского Нанкина в древний Пекин, история которого насчитывала к тому моменту без малого два с половиной тысячелетия. Строить новый дворец императора было решено на том самом месте, где ещё не так давно располагался дворец монгольских правителей, уничтоженный пожаром.
Когда-то на этих землях обитали восточнославянские племена. В эпоху Киевской Руси здесь пролегал небольшой отрезок знаменитого торгового пути «из варяг в греки»; До XV века эта земля считалась владением Господина Великого Новгорода, вместе с ним она вошла при Иване III в состав Московского княжества. Приблизительно в это же время побережье Финского залива в течение нескольких веков становится камнем преткновения между Московским княжеством (позже — Московским государством), Ливонским орденом, Швецией и Литвой. В Смутное время, в начале ХVII века эти исконные русские земли были завоеваны шведами и стали именоваться на западный лад Ингерманландией. Жизненно важная для России торговля с Западной Европой была парализована, и возвращение выхода к морю стало для страны первостепенной задачей.
